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PROGRAMMATION HIVER 2024
Cours de 55 minutes ou de 50 minutes (*)
Mardi
12.10*
(Pound + musculaire...)
avec Karine
18.15
(danse + cardio)
avec Nathalie
19.30
(étirement dynamique)
avec Alexandra
Mercredi
18.15
(musculaire + cardio)
avec Julie
19.30
(muscu avec chaise)
avec Sabrina
Samedi
08.30
PILATES*
(renforcement musculaire)
avec Noémy
SESSION DE COURS 2024
Accessible avec l'abonnement à la session ou entrée à la carte
Prochaine cohorte - Printemps 2024
Retraité 65+
(étirement simplifié)
avec Alexandra
Vendredi
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