Piloxing boxe

 

Sort la bête en toi avec le PILOXING !

Grâce à des enchainements de BOXE hautement cardiovasculaire, cette discipline allie la force, l'agilité et la vitesse et te permet de te DÉFOULER au max tout en alliant souplesse et force avec des enchainements de PILATES !



FBOOK ZUMBA Suisjehauteur

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ROCK STARS RECHERCHÉ !

Avec le POUND, les exercices s'enchaînent à un rythme endiablé, ponctué par les percussions des baguettes entre elles et au sol, ce qui accentue l'effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours.  On s'entraîne en s'amusant et en se défoulant !

ROCKOUT. WORKOUT. POUND.
Lundi 19h30, mercredi 18h15 et samedi 9h00

 

2018 Horaire AUT Sept à nov

 

FBOOK ZUMBA Dominer le monde

  SBZ Group Kick

 

RÉVÈLE L'ATHLÈTE EN TOI AVEC LE STRONG by Zumba

C'est un entrainement athlétique par intervalle à haute intensité au facteur de motivation ultime qu'est la musique grâce à laquelle les mouvements se synchronisent et stimule la progression de l'intensité pour un entrainement total.  Une expérience de groupe unique.  Un cours révolutionnaire. 

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